Putem spune că o persoană suferă de cinofobie atunci când se confruntă cu o teamă irațională și excesivă față de câini. Totuși, cinofobia reprezintă mai mult decât frica față de câini și un sentiment inconfortabil în preajma acestora. Această fobie poate interfera cu activitățile zilnice ale unei persoane și poate avea efecte negative asupra sănătății și calității vieții acesteia.
Terapia prin expunere
Este un tip de terapie în care oamenii sunt expuși în mod direct sursei care le provoacă teamă, pentru a învăța cum să reacționeze în cazul unei situații reale și cum să interacționeze cu stimulii care-i provoacă teamă.
Expunerea în vivo, spre exemplu, este indicată în cazul fobiilor specifice și se face în mod gradual, pornind de la stimuli care provoacă o anxietate ușoară și până la stimuli mai puternici. Studiile arată o ameliorare semnificativă a simptomelor declanșate de fobie.
În același timp, persoana care suferă de cinofobie poate fi încurajată să aibă un comportament pozitiv atunci când întâlnește un câine: își poate imagina cum ar decurge interacțiunea cu un câine și astfel se poate pregăti pentru o situație reală.